白癜风黑色素种植 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/有的女生，皮肤动不动就会长湿疹。还有的就是，一次都没有长过的，只要长了都会误会成是痘痘。湿疹这东西，一旦长了，就很难改善！简直就是让人困扰，那么该怎么办呢？其实只要做好这4点，湿疹会快速改善。
1.禁止吃辛辣的食物。长湿疹的人，千万不要吃辛辣油腻的食物。不然会加重湿疹的情况，还会滋生痘痘等，让皮肤变得差。肌肤油脂分泌过旺，皮肤问题就越来越多。所以长湿疹的时间要吃清淡点。
2.生活作息要规律。平常作息要规律，不要熬夜。熬夜会减退肌肤的新陈代谢，排*就会变得很一般。脸部的湿疹反而变得更加的严重。所以，平常最好要早睡，不仅可以改善湿疹，还可以让皮肤变得更好。
3.生活中像化学药剂、肥皂、洗衣粉、洗洁精等等都会是引起手部湿疹的元凶，包括生活中的宠物皮毛和植物也会是其中原因之一，而女性就要检查下自己的香水、护肤品和化妆品一类的生活用品，尽量寻找发病原因并且及时去除。
4、要保持充足的饮水量,每天喝水的量要足够,在主食方面,可以吃一些米饭或者粗粮,菜要以清淡为主,要保证每顿有青菜,其他蔬菜为辅。还有一点需要注意就是湿疹患者不宜吃酸性食物,如油炸制品、可乐、豆类、汉堡、糖、坚果等食物都有可能会加重病情。
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